行程安排：

西安→紅河谷→西安
早7:30指定地點(diǎn)集合乘車前往被譽(yù)為“亞洲植物園、動(dòng)植物基因庫(kù)、天然氧吧”的紅河谷。9：30左右抵達(dá)紅河谷,10：00開始游覽蟠龍灣景區(qū)，觀三秦第一瀑——斗母瀑布（2.5小時(shí)）。谷內(nèi)泉水淙淙、古木參天，沿途風(fēng)景宜人,山因水活、水繞山轉(zhuǎn),盡情領(lǐng)略大自然的無限風(fēng)光。13：00左右返回度假區(qū)在小吃一條街自行用午餐，餐后游覽百瀑潭景區(qū)，觀紅河丹崖，登四嘴山(可選擇乘坐紅河谷索道往返120元/人或沿步道自行登山4小時(shí))，體驗(yàn)登山的驚險(xiǎn)與刺激從不同的角度欣賞四嘴山的美景，鳥瞰紅河谷全景，感受太白神奇第一谷的美麗景色。16：00集合乘車下山，沿途游覽神龜寶蛋、太公石船、雙洞水簾、蓮花洞、云仙門等景點(diǎn)。19：30左右到達(dá)西安，結(jié)束愉快旅程。

服務(wù)項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn):
★交  通：往返正規(guī)空調(diào)旅游車 
★門  票：紅河谷首道門票
★導(dǎo)  服：國(guó)家旅游局頒發(fā)的持證導(dǎo)游服務(wù)     
★保  險(xiǎn)：旅行社責(zé)任保險(xiǎn)   
 
自費(fèi)項(xiàng)目明細(xì)：
 
★蟠龍灣斗姆瀑布：45元/人（參考往返價(jià)格）
★神仙嶺索道  120元/人（往返）
★上行索道60元/人
★下行索道60元/人
特別說明：
1、在不減少景點(diǎn)的情況下（政策性關(guān)閉除外）本公司有權(quán)調(diào)整行程順序，如因自然災(zāi)害、天氣、政策等不可抗拒因素所造成的損失本公司不承擔(dān)責(zé)任。行程中客人自行離團(tuán)團(tuán)款不退。
2、請(qǐng)游客在旅行中妥善保管好自己的貴重物品及注意人身安全。
3、爬山時(shí)，游客可根據(jù)自身情況，量力而行。                
4、紅河谷景區(qū)早晚溫差大，請(qǐng)各位游客注意保暖。       
5、爬山強(qiáng)度不宜過大 爬山的強(qiáng)度不宜過大，心率保持在120～140次/分鐘，
6、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意補(bǔ)充水分，在滿足解渴的基礎(chǔ)上再適當(dāng)多飲些水，或者在運(yùn)動(dòng)前 10至15分鐘飲水400至600毫升，這樣就可以減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)的缺水程度了。飲料應(yīng)選擇含有適當(dāng)糖分及電解度（并最好選擇含有維生素C）的，以盡快減輕疲勞感，恢復(fù)體力。
7、先熱身，后放松 開始爬山鍛煉時(shí)，切不可一上來就加大運(yùn)動(dòng)量，要循序漸進(jìn)。通常要先做一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，然后按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強(qiáng)度，避免呼吸頻率在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生突然變化。鍛煉結(jié)束時(shí)，要放松一下，這樣才能更好地保護(hù)肌群能力，使血液從肢體回到心臟。
8、維生素“熱補(bǔ)” 爬山時(shí)由于能量與各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗都比較大，維生素的供給不可缺少，特別應(yīng)注意補(bǔ)充適量的維生素A、維生素B及維生素D。要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時(shí)要特別注意安全，這一點(diǎn)很重要。
9、由于不可抗力因素的影響，我社導(dǎo)游可在征求游客同意情況下，在不減少景點(diǎn)的情況下，調(diào)整景點(diǎn)游覽的先后順序。
10、未成年小孩和65歲上老人參加旅游，需要有成年直系家屬陪同。若無陪同，需提供直系親屬和家長(zhǎng)書面簽字同意單獨(dú)出行的證明。
11、團(tuán)隊(duì)行程安排緊張，請(qǐng)游客遵守約定時(shí)間。
12、如游客有軍官證、教師證、學(xué)生證、老年證、壽星證者在參觀景點(diǎn)之前主動(dòng)出示，若出現(xiàn)按國(guó)家規(guī)定施行優(yōu)惠價(jià)的景點(diǎn)，乙方將按旅行社優(yōu)惠價(jià)退差價(jià)，甲方提前未聲明和不主動(dòng)出示證件的，乙方不承擔(dān)責(zé)任。甲方自行放棄的乙方一律不退。
 旅行社鄭重提醒：游客不得參觀或參與違反我國(guó)法律、法規(guī)、社會(huì)公德和旅游目的地的相關(guān)法律、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教禁忌的項(xiàng)目或者活動(dòng)。