去：
西安火車站(西安到太白山大巴)-->太白山游客中心(景區(qū)大巴)-->紅樺坪(徒步)-->下坂寺(徒步)-->上板寺(徒步)-->小文公廟(徒步)-->大文公廟(徒步)-->大爺海(徒步)-->二爺海(徒步)-->拔仙臺
回：
拔仙臺(徒步)-->大爺海(徒步)-->大文公廟(徒步)-->小文公廟(徒步)-->天圓地方-->紅樺坪(景區(qū)大巴)-->太白山游客中心(打車)-->楊凌火車站(K596)-->西安火車站站

第一天：
游客中心--紅樺坪（景區(qū)大巴）2個小時
8點20從西安火車站準時出發(fā)，到太白山游客中心是10點整，在門口拍了幾張照，然后買票上山，門票100，上山大巴60往返，建議最好買上山大巴，沿途都是小景點，大巴會在三個景點停車，讓游客拍照。11點出發(fā)，12點50才到紅樺坪（因為中途自己拍照花了太多時間），車本來到下坂寺的，但是因為這個時候游客不多（感覺是借口，為了讓纜車掙錢），只載到了紅樺坪。
之前的計劃是從下坂寺開始爬的，這一下把自己的計劃打亂了，多花了三個小時才徒步到下坂寺，因為沒有到下坂寺的纜車，當時也沒想坐纜車。也就導(dǎo)致了只能在小文公廟住宿了，原本是想在大爺海住的，因為大爺海離拔仙臺近，拔仙臺是最好的觀景點。這樣也就導(dǎo)致了，第二天我們的路程會很多，時間很趕，所以最后耽誤了，回西安的最后一班大巴，只能打車到楊凌站，在楊凌站坐火車回西安了，就是折騰了一下，其實錢也沒多花多少，真?zhèn)€過程還算順利。
在游客中心，工作人員說我們只能登到小文公廟了，因為前幾天山上下雪，再往上走的話，沒路可走了，還告訴我們只能在下坂寺住了，因為其他住的地方都是私人開的，因為下雪肯定都下山了，沒人了。我當時就感覺整個人都不好了，來這里就是要登頂?shù)?。當時的想法就是走著瞧，目標一定是登頂，盡力就好，等到了山上之后，發(fā)現(xiàn)根本沒她們說的那么嚴重，路上有雪，但是根本不影響走路，小文公，大文公，大爺海都可以住，這些地方的老板一年四季都會在的，除非雪很大很大，你也根本爬不上來，所以完全沒必要擔心沒地方住。

紅樺坪-->下坂寺（徒步）：3小時
在紅樺坪這里可以坐纜車直達天圓地方，但是沒想過做纜車，于是乎順著盤山公路走了近3個小時才到下坂寺，到下坂寺是3點40，

下坂寺-->上板寺-->小文公廟（徒步）：3個半小時
休息到4點，準時出發(fā)，一路臺階直奔上板寺，沒想到這么遠，天漸漸黑了，月亮出來了，很圓很圓，不知道什么時候到的上板寺，沒有拍照，在拜仙臺拍了幾張，當時是6點40,。因為天黑了，沒有去天圓地方，直接去的小文公廟，到小文公廟是7點40，因為太晚了，就沒有繼續(xù)往前，在小文公廟歇息了一晚，70一晚，當時小文公就我們?nèi)齻€人，晚上睡覺前老板很熱情的說：早上給我們煮粥喝，很客氣很熱情，給人的感覺就是早上的粥包在這房費里面了，沒想到早上把粥喝完老板開始要錢了，一碗粥6塊，一碟咸菜8塊，一個饃6塊……

第二天：
小文公-->大文公（徒步）：1個半小時
早上六點起床，支好三腳架，開始拍日出了，晚上風(fēng)很大，很冷，還好自己帶了沖鋒衣。一直拍到了八點，感覺之間過的好快，當時只想靜靜的欣賞這日出，不想走了，但是后面的路還很遠，沒辦法，只能在8點15出發(fā)了，去往大文公廟，小文公廟到大文公廟基本上是平路，不怎么爬山，但是路在半山坡上，只有一米寬，時不時的會有冰雪覆蓋，挺危險的，這個時候登山杖起到關(guān)鍵作用了，中途預(yù)見一對情侶往回走，男生在一旁放大，女的坐一邊等，寒暄了幾句，繼續(xù)上路，不久，又碰到了一個年輕人，30出頭，也往回走，聊了一下原來是大文公的老板，讓我們幫大爺海下來的一個人捎個話，順便告訴我們可以跟那個人要杯熱水，很開心，但是現(xiàn)實很殘酷，看似很熱情，但是，只是嘴上說說，該宰還是要宰的，一杯熱水要5塊錢，哎……。大概花了一個半小時，9點36到了大文公廟。

大文公-->大爺海（徒步）：1個半小時
大文公廟沒人，休息片刻，然后開始爬山了，下一站就是大爺海了，中間遇到三個學(xué)生往回走，寒暄了幾句繼續(xù)向前，說心里話，當時已經(jīng)累到極點了，但是都到這了，沒有退路了，只能往前走了，到大爺海是10點45，真沒想到這么高的地方竟然還有這么一大片水域，雖然已經(jīng)結(jié)冰了。水里時不時的發(fā)出一種怪聲，一直不清楚是什么聲音。

大爺海-->二爺海-->拔仙臺（徒步）：40分鐘
休息片刻后11點10開始從二爺海這條路上拔仙臺，因為這條路比較緩，雖然有點遠，大概花了40分鐘，在11點50爬到了頂峰，真心很佩服自己，佩服大自然，站在青藏高原以東最高峰，真是一覽眾山小，哪種感覺說不出的欣喜和爽。

拔仙臺-->大爺海（徒步）：40分鐘
因為時間關(guān)系，呆了半個小時，12點20就準備下山了，下山走的是從拔仙臺直接下到大爺海的這條捷徑，很陡，基本被雪覆蓋了，同樣也花了40分鐘，才到爬下來，下來是1點整，

大爺海-->大文公廟（徒步）：1個半小時
遠遠的跟大爺海合了幾張影之后，沒有去大爺海，從旁邊的一條小路繞過了大爺海，回到了進大爺海的那條來時的路，回去的路是幸福的，因為完成了此行的目的，但是身體是痛苦的，之前在小文公廟有點扭傷了腳踝，當時沒感覺，回去的時候開始疼了，基本上是左腳承擔了大部分的中心，大概又是一個半小時，2點半回到了大文公廟，10塊錢要了三杯熱水（礦泉水12塊一瓶），當時的礦泉水很冰的，有點難以下口，熱水是最好的選擇，能喝口熱水真心很幸福。

大文公廟-->小文公廟（徒步）：1個半小時
繼續(xù)趕路，4點到達了小文公廟，中途用礦泉水瓶接了一瓶山泉水，人工從山上用管子引下來的。

小文公廟-->天圓地方（徒步）：35分鐘
天圓地方-->紅樺坪（纜車）：15分鐘
紅樺坪-->游客中心（大巴）：1個小時
在小文公廟沒歇息，直奔天圓地方，4點半到達天圓地方，100塊坐纜車下到了紅樺坪，正好有車在下面等著，4點50上了車，我們后面沒人了，但是師傅說5點半才發(fā)車，（真想罵街了）下山得一個小時，6點回西安的大巴被耽誤了，雖然小強打電話懇求等一會兒，但是不會等半個小時的。回到游客中心是六點半。

游客中心-->楊凌站（打車）35分鐘
楊凌站-->西安站（火車）1個小時
路上很多等著的出租出，80塊，我們打車到楊凌火車站（楊陵到底哪個正確，真心不知道），8點的火車晚點20分鐘，火車是綠皮車沒座位，因為東西太多，還穿著厚厚的沖鋒衣，熬了一個小時，在9點半終于到西安，坐公交回到了學(xué)校。

溫馨提示：
1，爬太白山，最主要的一點是時間觀念，一定要有準確的時間觀念；,
2，從下文公廟開始，如果天黑了，最好不要走夜路，因為后面的路很危險；
3，晚上風(fēng)很大很冷，最好帶件沖鋒衣；白天還好，基本最低零上3~4度，不用太擔心會凍著；,
4，一定要穿雙好點的防滑，防水的鞋子；
5，登山杖一定帶一個，最好是杖頭尖點的，因為山上冰很多，這樣的登山杖可以防止在冰上打滑；,
6，水的話，在承擔范圍內(nèi)多帶點，自己帶了三瓶礦泉水，兩瓶樂虎，還是不太夠，最后花錢喝了杯熱水，可能感覺不是特別渴，但是身體真的很需要水，我也沒感覺太渴，礦泉水喝了兩瓶，給了同伴一瓶，樂虎喝了一瓶半，丟了半瓶。最后回到西安的當天晚上發(fā)現(xiàn)自己的指甲蓋和肉有點開裂了，感覺應(yīng)該是身體缺水的后果，在山上沒太多感覺，回來之后只想和粥，喝面湯，喝白開水，這種渴感覺是后發(fā)的；
7，錢還是要多帶點的，因為擋不住哪會花錢；
8，身體弱的還是帶點高原反應(yīng)的藥品，葡萄糖，什么的，確實會有一點高原反應(yīng)；
9，帶的東西在自己能力范圍內(nèi)，身體弱的話，不要給自己增加太多負重。我?guī)Я巳_架，佳能550D單反，被穿庫，秋褲，秋衣，吃的帶了好多，感覺負重有20斤左右，雖然在自己的能力范圍內(nèi)，但是還是會給自己帶來很多麻煩。

沿途欣賞到了美景，遇到了幾個人，經(jīng)歷了日落，看到了日出，踩過了雪地，滑過了冰路，暢游了云海，拍到了星空。。。痛并快樂著。。。繼續(xù)在路上。。。